Spennende dag på Olympiatoppen! Agendaen var screening av orienteringsløper. En grundig gjennomgang av bevegelighet, styrke og stabilitet førte til konkrete tiltak på trening. Se olympiatoppens hjemmeside for farlig motiverende videoer på trening med swissball, slynger, medisinball med mer:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar