Tid for styrketrening?

Neste uke komme endelig styrketreningapparatet vi har ventet på: Verte BMW109 4 stasjoners multigymapparat. Pågangen har vært så stor for leverandøren at det har tatt nesten et halvt år.. Januar og februar er høytid på treningssentrene. Er du en av dem som trener eller ønsker å trene opp muskulaturen i vinter. Ta en kikk på disse artiklene om styrketrening for muskelvekst, for kjernemuskulatur, for barn mm. Følg linken her.